Adult Learners Week
  • English (UK) English (UK)
  • Cymraeg Cymraeg
Mewngofnodi Darparydd
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Cartref
  • Cael eich Ysbrydoli
    • Newid Dy Stori
    • Award Winners
    • Enillwyr Gwobrau
    • Newyddion a Blogiau
  • Digwyddiadau
    • Canfod Digwyddiad
    • Rhestr Darparwyr
  • Amdanom
  • Cyswllt
    • Gwybodaeth i Ddarparwyr
    • Ble Nesaf?
Select Page

Byw bywyd ar eich telerau

Sgiliau Gwaith i Oedolion 2

Digwyddiad ar-lein trwy Zoom, bydd angen cyfrifiadur arnoch trwy mic / camera a’r rhyngrwyd i gael mynediad i’r digwyddiad hwn. I archebu lle, cysylltwch â 01685 727070 – [email protected] Bydd y gweithdy rhyngweithiol 90 munud hwn yn rhoi’r sgiliau i chi hyfforddi’ch hun a chymryd mwy o reolaeth yn eich bywyd. Trwy gymryd mwy o reolaeth ar eich bywyd byddwch chi’n teimlo llai o straen, yn fwy hyderus ac yn dawelach. Byddwch chi’n gallu cymhwyso’r sgiliau rydych chi’n eu dysgu i lawer o sefyllfaoedd a mynd i’r afael â materion a heriau newydd wrth iddyn nhw godi gyda mwy o hyder.

Bydd y gweithdy hwn yn dangos i chi sut i:

• Defnyddiwch ddull strwythuredig i’ch helpu chi i ddatrys materion
•Nodi materion sy’n pwyso ar eich meddwl neu’n eich llusgo i lawr
• Blaenoriaethu’r materion hynny
• Gosod nodau ar gyfer y tymor byr a’r tymor hir
• Nodwch eich opsiynau ar gyfer newid
• Dewiswch ffordd ymlaen
• Sylwch ar ragdybiaethau a wnewch sy’n eich cyfyngu
• Gwneud arferion defnyddiol newydd a thorri hen rai di-fudd
• Cynllunio ar gyfer y dyfodol
• Myfyriwch ar eich profiadau

Tudalen y DarparwrDolen Gwrs
  • Dyddiad: 22 Medi 2020 
  • Amser: 07:00 pm - 08:30 pm

Cyrsiau Similar

A ydych yn ddarparydd? Cliciwch Yma

Adult Learners Week
  • English (UK) English (UK)
  • Cymraeg Cymraeg
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Cartref
  • Cael eich Ysbrydoli
    • Newid Dy Stori
    • Newyddion a Blogiau
  • Canfod Digwyddiad
    • Chwilio Digwyddiad Rhydd
    • Rhestr Darparwyr
  • Amdanom
  • Cyswllt
    • Darparwyr
    • Ble Nesaf?
  • Mewngofnodi Darparydd
    • Fy Nghyfrif
    • Digwyddiadau
© 2019 Sefydliad Dysgu a Gwaith. Cedwir pob hawl.
  • Polisi Cwcis
  • Polisi Preifatrwydd

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

Adult Learners Week
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Cookie Policy

More information about our Cookie Policy