Adult Learners Week
  • English
  • Cymraeg
Provider Login
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • CARTREF
  • Cael Ysbrydoli
    • Newid Dy Stori
    • Enillwyr Gwobrau
    • Cyfres Podlediad
    • Newyddion a Blogiau
  • Cyrsiau A Digwyddiadau
    • Chwilio pob Cwrs a Digwyddiad
    • Rhestr Darparwyr
  • Amdanom
  • Cyswllt
    • Gwybodaeth i Ddarparwyr
    • Ble Nesaf?
Select Page

Find your Calm – Rhaglen Fer Ar-lein Am Ddim sy’n cynnwys 3 Rhan, ac sy’n seiliedig ar Ymwybyddiaeth Ofalgar

Wisdom Circles

find-your-calm-rhaglen-fer-ar-lein-am-ddim-syn-cynnwys-3-rhan-ac-syn-seiliedig-ar-ymwybyddiaeth-ofalgar

Fel rhan o’r Wythnos Addysg Oedolion, mae’n bleser gan Sangeet Bhullar (sylfaenydd Wisdom Circles a WISE KIDS) gynnig rhaglen Fer Ar-lein am ddim sy’n cynnwys 3 Rhan, o’r enw ‘Find Your Calm’, sy’n agored i unrhyw un 18+ oed yng Nghymru.

Mae’n addas i unrhyw un y mae ganddynt ddiddordeb mewn dysgu mwy am y ffordd y gallant feithrin arfer ymwybyddiaeth ofalgar yn ystod eu bywydau bob dydd er mwyn gwella eu lles. Bydd y 3 sesiwn, a fydd yn para 45 munud yr un, yn cyflwyno ymwybyddiaeth ofalgar a myfyrio ar gyfer ymwybyddiaeth ofalgar. Bydd yn archwilio sut y mae ymwybyddiaeth ofalgar yn ymwneud â bod yn bresennol, y gwyddoniaeth sy’n sail i ymwybyddiaeth ofalgar a sut y mae ymwybyddiaeth ofalgar yn ymwneud â hunan-drugaredd, derbyniad a lles. Yn ogystal, bydd modd i’r cyfranogwyr droi at dudalen breifat ar y we a fydd yn cynnwys dolenni ac adnoddau aml-gyfrwng, gan gynnwys recordiadau o fyfyrdodau ymwybyddiaeth ofalgar. Cyflwynir y rhaglen gan ddefnyddio Microsoft Teams.

Cynhelir y 3 sesiwn ar 20, 22 a 26 Medi rhwng 8.00pm a 8.45pm – ar-lein ar Microsoft Teams.

Mae nifer y lleoedd yn gyfyngedig, a byddant yn cael eu neilltuo ar sail y cyntaf i’r felin.

Estynnir gwahoddiad i chi gofrestru gan ddefnyddio’r ddolen hon:
https://forms.gle/FcX4CjJUYHPjdmvDA

Cefnogir y rhaglen hon gan y Sefydliad Dysgu a Gwaith yng Nghymru, fel rhan o’r Wythnos Addysg Oedolion (19 i 25 Medi).

Sylwer: Bydd yr holl rai a fydd yn cofrestru yn cael y manylion ymuno wythnos cyn i’r sesiynau gychwyn.

Details

  • Date: 20th September 2022 
  • Time: 8:00pm - 8:45pm
  • Region: All Wales
  • Telephone: 07540707258
Book NowShare on social

    Share this post...

  • Mail

You may also like...

cyfrifon-dysgu-personol-chwaraeon-a-ffitrwydd

Cyfrifon Dysgu Personol – Chwaraeon a Ffitrwydd

Coleg Gwent

This is an online resource

Region: South East Wales

Learning Type: Courses

Find Out More
iechyd-meddwl-a-lles-adnoddau-dwyieithog-rhad-ac-am-ddim

Iechyd Meddwl a Lles – adnoddau dwyieithog, rhad ac am ddim

Y Brifysgol Agored yng Nghymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Courses, Resources & Videos, Advice & Guidance

Find Out More
ymarfer-corff-ac-iechyd-meddwl

Ymarfer corff ac iechyd meddwl

Y Brifysgol Agored yng Nghymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Courses

Find Out More
Good Things Foundation

Gwefan y NHS: sut i arwain

Good Things Foundation

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Good Things Foundation

Gwasanaethau meddygon teulu ar-lein: a sut i arwain

Good Things Foundation

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Good Things Foundation

Gwella eich iechyd ar-lein

Good Things Foundation

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
My Education Employment Enterprise Programme

Dewch i gael eich ysbrydoli a chynhyrchu gyda’r Rhaglen Meee

My Education Employment Enterprise Porgramme

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
My Education Employment Enterprise Programme

Byw yn iach gyda’r Rhaglen Meee

My Education Employment Enterprise Porgramme

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
My Education Employment Enterprise Programme

Pethau Meee i’w Gwneud … I’w Gwylio … I Ddarllen … I Fwynhau …

My Education Employment Enterprise Porgramme

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Welsh Athletics

Ffisioleg Rhedeg Dygnwch

Athletau Cymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Welsh Athletics

Welsh Athletics – Free Webinars

Athletau Cymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Welsh Athletics

Athlete Resources

Athletau Cymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Welsh Athletics

Y Sesiynau Cloi gydag Athletau Cymru

Athletau Cymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Sport Wales

Cyflwyniad i Wirfoddoli mewn Chwaraeon: Modiwl E-Ddysgu

Chwaraeon Cymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Sport Wales

Sut i ddod â’ch clwb chwaraeon ynghyd yn ystod Coronavirus

Chwaraeon Cymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More
Sport Wales

Introduction to Volunteering in Sport: E-Learning Module

Chwaraeon Cymru

This is an online resource

Region: All Wales

Learning Type: Resources & Videos

Find Out More

Ydych chi’n ddarparwr?

Ychwanegwch eich cyrsiau eich hun i’n gwefan.

Cliciwch Yma
Adult Learners Week
  • English
  • Cymraeg
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
GOV Wales
ESF
Learning and Work Institute
  • CARTREF
  • Cael eich Ysbrydoli
    • Newid Dy Stori
    • Newyddion a Blogiau
  • Canfod Digwyddiad
    • Chwilio Digwyddiad Rhydd
    • Rhestr Darparwyr
  • Amdanom
  • Cyswllt
    • gwybodaeth-i-ddarparwyr
    • Ble Nesaf?
  • Mewngofnodi Darparydd
    • Fy Nghyfrif
    • Digwyddiadau
©2019 Sefydliad Dysgu a Gwaith. Cedwir Pob Hawl.
  • Polisi Cwcis
  • Datganiad Hygyrchedd
  • Polisi Preifatrwydd

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Cookie Policy

More information about our Cookie Policy