Ymwybyddiaeth Menopos – Ar gyfer dynion sy’n cefnogi menywod
Uno'r Undeb

Cyflwynir y sesiwn gan yr ardderchog Jayne Woodman o’r Tîm Menopos
Mae’r sesiwn wedi’i hanelu at godi Ymwybyddiaeth o’r Menopos ymhlith Dynion i’w helpu i gael gwybodaeth a dealltwriaeth o’r Menopos a’r hyn y mae menywod yn ei brofi wrth wynebu’r Menopos, bydd y sesiwn hefyd yn helpu i roi’r offer sydd eu hangen arnynt i gefnogi menywod drwy’r menopos.
Cefndir
Mae menywod yn cyfrif am 47% o weithlu’r DU, mae 28% o’r menywod hyn yn 50+ oed, ac yn cynrychioli’r segment gweithlu sy’n tyfu gyflymaf. Erbyn 2022 bydd 1 o bob 6 menyw gyflogedig yn 50+.
Mae’r menopos yn gyfnod naturiol mewn bywyd ac fel arfer mae’n digwydd rhwng 44 a 55 oed, yr oedran cyfartalog i fenyw fynd trwy’r menopos yw 51.
Dywed 59% o fenywod sy’n profi’r menopos ei fod yn cael effaith negyddol ar eu gwaith (CIPD 2019) ac yn aml nid oes ganddynt unrhyw wybodaeth flaenorol am yr hyn y gall y menopos ei olygu.
Mae sesiynau ymwybyddiaeth o’r menopos o fudd i gyflogeion (waeth beth fo’u rhyw) a chyflogwyr. Mae pob merch yn profi’r menopos yn wahanol. Gall rhai symptomau arwain at fwy o absenoldeb a lefelau is o ymgysylltu a chynhyrchiant. Heb y cymorth cywir yn y gwaith, gall menywod deimlo nad oes ganddynt ddewis ond gadael eu swydd yn aml gan roi eu hunain mewn sefyllfaoedd ariannol ansicr.
Mae Arweinwyr Tîm a rheolwyr yn aml yn teimlo’n anghyfforddus yn trafod y menopos gyda’u staff, fel arfer oherwydd diffyg dealltwriaeth ac anesmwythder ynghylch gwneud pethau’n waeth. Mae sesiynau ymwybyddiaeth o’r menopos yn dangos i bawb bod lles menywod yn cael ei gymryd o ddifrif.
Beth mae Sesiynau Ymwybyddiaeth Menopos yn ei olygu:
Ffigurau i amlygu nifer y menywod dan sylw.
Eglurhad o’r menopos a symptomau cysylltiedig. Cyngor i unigolion ar gymryd rheolaeth o’r menopos a sut i reoli’r proffesiwn meddygol.
Sut i ddatblygu rhwydweithiau cymorth a sut i hybu ymwybyddiaeth a newid sefydliadol. Cyfleoedd addysg i bawb – nid mater benywaidd yn unig yw hwn.
Canllaw i rai o’r adnoddau menopos sydd ar gael.
Yr hyn y bydd y Mynychwyr yn ei ennill:
Dealltwriaeth o’r gymuned, cyfnodau’r menopos, symptomau, effaith bosibl a beth ellir ei wneud. Enghreifftiau o astudiaethau achos.
Y gallu i drafod y menopos ac unrhyw bryderon mewn amgylchedd diogel.
Dealltwriaeth o’r hyn y dylai menywod allu ei ddisgwyl gan eu cyflogwr.
Cyfeirio at sefydliadau ymchwil menopos sy’n seiliedig ar dystiolaeth ac adnoddau fel Menopause Cafés.
Rhestr adnoddau i gynorthwyo ymchwil menopos unigol.
Manylion
- Dyddiad: 22nd Medi 2022 
- Amser: 10:30am - 12:00pm
- Rhanbarth: Cymru Gyfan
- Ffôn: 07768931284