Sut i ddod â’ch clwb chwaraeon ynghyd yn ystod Coronavirus

Mae’n ymddangos bod chwaraeon ar gau hyd y gellir rhagweld. Ond mae clybiau ledled Cymru yn fwy na chwaraeon yn unig. Rydyn ni’n dod â phobl ynghyd, yn rhoi ymdeimlad o berthyn, yn gwasanaethu cymunedau, yn datblygu gwaith tîm ac yn magu hyder. Ac nid oes unrhyw reswm pam y dylai cloi i lawr atal hynny. Mewn gwirionedd, gyda llawer o bobl yn byw ar eu pennau eu hunain a phlant ddim yn gweld eu ffrindiau yn yr ysgol, mae ein rhyngweithiadau bellach yn bwysicach nag erioed.

Dyma ein canllaw i’r ffyrdd y gall clybiau chwaraeon llawr gwlad barhau i fod yn rhan o’ch cymuned.

Cymerwch eich sesiynau hyfforddi ar-lein

Mae llawer o glybiau bellach yn cynnal sesiynau hyfforddi ar-lein. Mae clybiau nad oeddent wedi defnyddio Facebook Live neu Zoom o’r blaen bellach yn cynnal sesiynau wythnosol neu hyd yn oed bob dydd i ysgogi eu haelodau. Cael eich ysbrydoli gan 8 clwb sydd wedi symud ar-lein. Mae’n haws nag y byddech chi’n ei feddwl!