Cwrs Cysgu’n Dda
Prifysgol Abertawe
Sesiynau blasu am ddim
2 awr yr wythnos am bum wythnos
Dewch i ddysgu mwy am gwsg, rhannu profiadau ag eraill a ymarfer technegau ar gyfer cysgu’n dda.
Wythnos 1: Pam rydym yn cael trafferthion wrth gysgu? Archwiliwch chwedlau a ffeithiau am gwsg a dechreuwch eich dyddiadur cwsg eich hun.
Wythnos 2: Gall arferion helpu! Siaradwch am eich trefn feunyddiol a rhowch gynnig ar dechnegau newydd.
Wythnos 3: Rwy’n poeni wrth ddeffro! Trafodwch ffynonellau cyffredin straen ac ewch ati i ymlacio.
Wythnos 4: Pŵer natur! Archwiliwch sut gall yr awyr agored a bwyd da eich helpu i gysgu.
Wythnos 5: Gwnewch gynllun! Cyrchwch wybodaeth am adnoddau defnyddiol a gweithiwch ar eich nodau cysgu unigol.
goals.
Blaendulais , Neuadd Gymunedol Blaendulais
SA10 9BA
Dydd Mawrth, 10 Medi i 8 Hydref, 2024
1pm – 3pm
Manylion
- Dyddiad: 10th Medi 2024 - 8th Hydref 2024
- Amser: 1:00pm - 3:00pm
- Rhanbarth: De Orllewin Cymru
- Ffôn: 07599 274561
- E-bost: c.h.mollzahn@swansea.ac.uk
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi...
SKILL UP! Chwarae Plant
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Sesiynau Blasu
Cymru a’r Rhyfel Byd Cyntaf
Coleg Penybont
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyflwyniad i Gwnsela
Coleg Penybont
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Seicoleg Droseddol
Coleg Penybont
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Seicoleg Plant
Coleg Penybont
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyflwyniad i greu newid gwleidyddol a chymdeithasol
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Cyfres Hyfforddiant Sgiliau Cyfrifiadura a Chodio
Coleg y Cymoedd
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Taith Google Expeditions Big Pit
Amgueddfa Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Arddangosfa Gitâr ac Ukulele i Ddechreuwyr
Dysgu yn y Gymuned Sir Fynwy
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: De Ddwyrain Cymru
Math o Ddysgu: Sesiynau Blasu
Deall datganoli yng Nghymru
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Fatima Jiwani Interfaith Studies Programme (Professional Doctorate)
Ffurfiwyd Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Jordan Coller Business and Management (BA)
Ffurfiwyd Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Rhaglen Astudiaethau Rhyng-ffydd Isabelle Tindall (Doethuriaeth Broffesiynol)
Ffurfiwyd Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Rhaglen Astudiaethau Rhyng-ffydd Talha Bhamji (Doethuriaeth Broffesiynol)
Ffurfiwyd Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Gweminarau a Chynadleddau
Cyflwyniad i waith cymdeithasol yng Nghymru
Y Brifysgol Agored yng Nghymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Dewch i gael eich ysbrydoli a chynhyrchu gyda’r Rhaglen Meee
My Education Employment Enterprise Porgramme
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Pethau Meee i’w Gwneud … I’w Gwylio … I Ddarllen … I Fwynhau …
My Education Employment Enterprise Porgramme
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
School Transport and Challenges for Harmony in Action
Ffurfiwyd Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Creu eich Eco-brosiect eich hun
Green Squirrel
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
]Dysgu UNISON Cymru
UNSAIN Cymru Wales
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Fideos Elfennau Hanfodol Gwaith Chwarae
Chwarae Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Arhoswch Gartref a Thyfu eich un chi
Green Squirrel
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Eco-Weithgareddau – Rhannu Sgiliau
Green Squirrel
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Sut i wneud gorchudd bowlen y gellir ei hailddefnyddio gyda Twin Made
Green Squirrel
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Tyfu eich Dyddiaduron Llysiau eich hun
Green Squirrel
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Tiwtorialau Eco-Weithgaredd
Green Squirrel
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Cyflwyniad i Hel Achau a Hanes Teuluol
Dysgu yn y Gymuned Sir Fynwy
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Sesiynau Blasu
Darlith Blasu Busnes Prifysgol Abertawe
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Sesiynau Blasu
Darlith Blasu Cyllid Prifysgol Abertawe
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Sesiynau Blasu
Darlith Blasu Busnes Prifysgol Abertawe
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Sesiynau Blasu
Darlith Blasu Marchnata Prifysgol Abertawe
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Sesiynau Blasu
Darlith Blasu Twristiaeth Prifysgol Abertawe
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Cwrs trosglwyddo Cemeg Prifysgol Abertawe – o Safon Uwch i radd.
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Cyflwyniad i Droseddeg
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Paratoi i astudio Peiranneg
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Darlithoedd anatomeg
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Archwilio Problemau Byd-eang
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Cyfres Gweminar Ffiseg Prifysgol Abertawe
Prifysgol Abertawe
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos, Cyngor ac Arweiniad
Digwyddiad profiad rhithwir
Prifysgol Wrecsam
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyngor ac Arweiniad, Sgiliau Swyddi, Diwrnod Agored
Gweithgareddau Ymlacio Coedwig
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Ysgrifennu perswadiol gweithredu yn yr hinsawdd
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Ein plannu coed
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Sut i wneud cacen heb ddatgoedwigo
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Y deg awgrym gorau ar gyfer lleihau’r effaith ar goedwig
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Goedwigoedd a Datgoedwigo
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Cyrsiau
Bioamrywiaeth ein Coedwig
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Dysgu popeth am Hinsawdd y Blaned
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
Dysgu popeth am goedwigoedd y ddaear
Maint Cymru
Adnodd ar-lein yw hwn
Rhanbarth: Cymru Gyfan
Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos
